・動ける格好
・運動靴
それさえあれば大丈夫!
指導の流れ
・準備体操
・50m測定
・動き作り
・軸作り(ジャンプ、リズムなど)
・マークを使った練習
・スタート
・50m測定
※ 光電管を使ったタイム測定をします。
ストップウォッチで測るより正確で何本走っても誤差がないので、より自分のタイムがわかりやすいです。
予約できる日時一覧
場所
北海道 江別市文京台23 北翔大学陸上競技場
・動ける格好
・運動靴
それさえあれば大丈夫!
指導の流れ
・準備体操
・50m測定
・動き作り
・軸作り(ジャンプ、リズムなど)
・マークを使った練習
・スタート
・50m測定
※ 光電管を使ったタイム測定をします。
ストップウォッチで測るより正確で何本走っても誤差がないので、より自分のタイムがわかりやすいです。
北海道 江別市文京台23 北翔大学陸上競技場